Dla kogo: dzieci od szóstego roku życia i młodzież
Czas trwania: 30 min, piątki od 17:00
Koszt:
50 złotych za zajęcia
Pierwsze zajęcia są niezobowiązujące: jeżeli pierwsze zajęcia nie spodobają się dziecku – są one bezpłatne. Natomiast, jeżeli będą się podobały i dołączycie do danej grupy – dopiszemy je do rachunku.
Zapisujemy się na semestr z miesięcznym okresem wypowiedzenia. Nieobecności nie zwalniają z obowiązku uiszczania opłat miesięcznych.
Dlaczego warto:
Dynamiczne treningi ogólnorozwojowe, wzbogacone elementami bokserskimi, to połączenie aktywności fizycznej z edukacją wartości oraz współpracy. Są one idealnym rozwiązaniem dla młodych sportowców, pozwalając im w zdrowy i kreatywny sposób spożytkować nadmiar energii.
Co robimy podczas zajęć?
- Wzmacniamy ogólną sprawność fizyczną: siłę, szybkość, koordynację oraz wytrzymałość
- Uczymy się podstaw techniki bokserskiej w bezpiecznych i kontrolowanych warunkach
- Praktykujemy prawidłową postawę, pracę nóg i rąk
- Doskonalimy koncentrację, refleks oraz kontrolę nad naszym ciałem
- Wzmacniamy dyscyplinę, systematyczność i szacunek wobec innych
- Ćwiczymy współdziałanie w grupie i tworzenie pozytywnych relacji
Największe korzyści:
- Zdrowy rozwój fizyczny – regularna aktywność wspiera rozwój mięśni, kości i ogólnej kondycji
- Spożytkowanie energii – ruch pomaga dzieciom redukować napięcie i stres
- Kształtowanie charakteru – dzieci uczą się wytrwałości, samodyscypliny i odpowiedzialności
- Zwiększenie pewności siebie – treningi pomagają pokonywać własne ograniczenia i budować poczucie własnej wartości
Zapraszamy również starsze dzieci. Dziewczynki baaaardzo mile widziane !
Informacja o trenerze:
Dawid Gasiuk – trener boksu
Były zawodnik z doświadczeniem juniorskim, obecnie trener. Uczy boksu jako sztuki dyscypliny i „szermierki na pięści”, rozwijając sprawność, koncentrację i pewność siebie młodych sportowców.
Zapraszamy do zapisów!